Introduction par Ruben Valero

Introduction par Ruben Valero

Après l’invention de l’imprimerie qui a permis de vectoriser la propagation de l’information, la révolution industrielle, qui, grâce aux énergies fossiles, a permis de surpasser les limites naturelles de l’Homme, étant soumis au cycle de la nature et à la création de calories de manière limitée. La troisième révolution, la révolution numérique, a marqué une nouvelle accélération dans les rapports humains.

La communication rapide à distance quasi infinie, et de manière illimitée, qu’a permis l’avènement d’internet, a permis aux coachs, qui devaient se contenter du coaching physique des personnes présentes de manière locale, une ouverture des possibilités et de nouveaux modèles d’accompagnement : le coaching à distance.

Le coaching à distance a permis un agrandissement des réseaux et du potentiel d’atteinte, ainsi que le transfert de ce qui se faisait en coaching personnel ou physique à une nouvelle forme de coaching, avec ses propres altérités.

Des possibilités nouvelles posent aussi des problématiques nouvelles, qui vont nécessiter la mise en place de stratégies adaptées à ces nouveaux champs de pratiques.

L’objectif de cette formation, à travers les années d’expériences emmagasinées chez EMF, plus de 500 clients encadrés, tous autant différents, avec des problématiques différentes, sera de vous donner les clés de compréhension du remote coaching, et vous permettre d’en faire une partie de votre carrière en tant que coach et professionnel du sport.

Le contenu sera un mélange d’observations empiriques sur un gros échantillon de sujets et de savoir universitaire.

Nous espérons que celle-ci vous sera utile sur votre parcours, servira comme partage de l’information de manière féconde, ainsi que votre émancipation financière et économique en tant que coach, mais aussi permettra, à son échelle, une professionnalisation de la filière, un corporatisme plus mûr et une déprécarisation du métier.

Ruben Valero, Head Coach EMF Training

EMF Education - Devenir Coach à Distance (Version Complète) 📚

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Introduction Générale

  • Introduction par Ruben Valero
  • INTRODUCTION GENERALE 📚☑️

PART I - Branding For Coaches

  • Introduction Marketing
  • I. What is Branding
  • II. Comment construire une marque
  • III. Réussir sur les réseaux sociaux
  • IV. Déterminer son Client Idéal
  • V + VI. Principes et Systèmes
  • VII. Le modèle HRR
  • VIII. Monétiser son contenu
  • IX. Scaler son contenu
  • X. Leçons à retenir
  • Branding For Coaches.pdf
  • Bonus : 50 Hooks Testés 📈
  • Bonus : Micro-Cutting 🎬
  • TP - 5 TYPES DE CONTENU.pdf
  • TP - SCRIPT 101.pdf
  • TP - HOOKS PRO.pdf
  • TP - CONTENT CHECKLIST.pdf
  • EMF_Education_Cas_Concret_S1.pdf2

PART II - Business For Coaches

  • Introduction - Pourquoi devenir coach à distance ?
  • Les différents modèles pour gagner 2500€ à 6000€ par mois.
  • The E-Myth - Pourquoi les entrepreneurs échouent
  • I. Avantages et Désavantages 📝
  • II. Structurer son activité 💶
  • III. Business Model & Rémunération 📊
  • IV. Nos outils préférés 💻
  • V. Fixer ses objectifs 🎯
  • BONUS - Productivité et Gestion du temps 📊
  • Business For Coaches
  • FAQ BUSINESS & BRANDING (Google Doc)

PART III. Débuter avec un nouveau client

  • I. Les clés pour réaliser son premier appel 📞
  • II. Comment facturer ses clients 💸
  • III. Programmer la première semaine de tests 📝
  • IV. Cas Concret sur une semaine de tests ✅
  • V. Retour sur la semaine de Tests ☑️
  • BONUS - Réussir son premier Appel 📞
  • Débuter avec un client.pdf

Introduction à la Programmation

  • Modèle Limiter-Bridge-Performance 📊
  • INTRO : Limiter - Bridge - Performance

PART IV - Programmer la Force

  • I. Programmer de la Force 📈
  • II. Comment Planifier des cycles de Force 📅
  • III. L'utilisation du RPE dans l'entraînement de Force 📊
  • IV. Principes de base 🔑
  • V. Les différentes variations de mouvement 💾
  • VI. L'individualisation selon les besoins spécifiques 📕
  • VII. Comment tester la Force ? 🎯
  • VIII. Cas Concret Force 📚
  • Programmation de la force
  • Planification sur une saison 📈

PART V - Programmer l'Endurance

  • I. Programmer de l'entraînement d'endurance 🫁
  • II. Le nouveau paradigme des filières énergétiques 🧬
  • III. Les différents systèmes 📝
  • IV. Les différentes zones d'entraînement 📊
  • V. Programmer pour un Débutant vs Avancé ☑️
  • VI. Structurer ses semaines d'entraînement 📆
  • VII. Retour sur un cas concret 📝
  • Endurance.pdf

PART VI - Programmer l'Haltérophilie

  • I. Programmer de l'Haltérophilie 🏋🏻
  • II. Comment identifier des axes de progression 📈
  • III. L'utilisation des ratios en haltérophilie 🧮
  • IV. L'haltérophilie sous fatigue 🔑
  • V. Le Barbell Cycling 🔁
  • Programmer de l'haltérophilie en Crossfit

PART VII - Programmer la Gymnastique

  • I. Comment programmer de la Gymnastique 🤸
  • II. Programmer les RMU (Cas Concret) ☑️
  • III. Programmer les BMU (Cas Concret) ☑️
  • IV. Programmer le Butterfly (Cas Concret) ☑️
  • V. Programmer des Toes To Bar (Cas Concret) ☑️
  • VI. Programmer des Strict Handstand Push-Ups (Cas Concret) ☑️
  • VII. Programmer du Handstand Walk (Cas Concret) ☑️
  • Programmer de la gymnastique

PART VIII. Programmer le Fitness Fonctionnel

  • I. Programmer pour le Fitness Fonctionnel 📊
  • II. Modèles et Planification 📚
  • III. Cas Concret ⚙️
  • IV. Competitor's Guide 🥇
  • V. Compromised Run & Hyrox 🏃
  • Fitness Fonctionnel.pdf

PART IX - Relation Coach-Athlète 🧑🏻‍💻

  • I. Comment faire des retours que ton athlète va comprendre ? ⭐️
  • II. Comment avoir des feedbacks pertinents de ton athlète? 💬
  • III. La déontologie dans le coaching en ligne ✅
  • IV. Développer son empathie en tant que coach 📖
  • V. Master's Training 🏆
  • VI. Woman's Training 🏋🏻‍♀️